Bagel Se Volvió Plátanos

Recetas Saludables

Bagel Se Volvió Plátanos
Prueba los deliciosos Bagel Se Volvió Plátanos de Sanarlab, una receta única que combina la esencia de un bagel con el dulce sabor de los plátanos. Disfruta de un desayuno o merienda nutritiva y deliciosa. ¡Sorprende a tu paladar con esta innovadora creación!

Tiempo de Prep

Calorías

284 kcl

Grasa

9.8 gr

Porciones

2

Prueba los deliciosos Bagel Se Volvió Plátanos de Sanarlab, una receta única que combina la esencia de un bagel con el dulce sabor de los plátanos. Disfruta de un desayuno o merienda nutritiva y deliciosa. ¡Sorprende a tu paladar con esta innovadora creación!

Beneficios de la receta Bagel Se Volvió Plátanos

La receta “Bagel Se Volvió Plátanos” de la empresa Sanarlab puede ofrecer varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Fuente de fibra: Los plátanos son una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y a prevenir problemas como el estreñimiento.
  2. Vitaminas y minerales: Los plátanos son ricos en vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C, vitamina B6, potasio y magnesio. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento óptimo del cuerpo y contribuyen a la salud general.
  3. Energía sostenida: Los plátanos son una fuente de carbohidratos saludables, lo que los convierte en una excelente opción para obtener energía sostenida a lo largo del día. Esto puede ser beneficioso para mantener un nivel de energía constante y evitar los altibajos de azúcar en la sangre.
  4. Sin gluten: La receta “Bagel Se Volvió Plátanos” de Sanarlab no contiene gluten, lo que la hace adecuada para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.
  5. Bajo contenido de grasa: Esta receta no utiliza ingredientes altos en grasa, lo que la convierte en una opción más saludable en comparación con los bagels convencionales que suelen tener un alto contenido de grasa.
  6. Sabor delicioso: Además de los beneficios para la salud, esta receta también ofrece un sabor delicioso y satisfactorio. Esto puede ayudar a satisfacer los antojos de alimentos dulces y a mantener una alimentación equilibrada.

    Recuerda que es importante tener en cuenta las porciones y la calidad de los ingredientes utilizados para obtener los máximos beneficios para la salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 cucharadas de mantequilla de nuez natural, como almendras, anacardos o maní
  • 1 cucharadita de miel
  • Pizca de sal
  • 1 bagel de trigo integral, dividido y tostado
  • 1 plátano pequeño, en rodajas
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Apare la mantequilla de nuez, la miel y la sal en un tazón pequeño. Divida la mezcla entre las mitades de los bagel y la parte superior con rodajas de plátano.

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