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Descubre una explosión de sabores en nuestros Air-Fryer Miel-Sriracha Shishito Pimientos con Cotija y Maní. Una receta única de Sanarlab que combina lo mejor de la cocina saludable con un toque picante y crujiente. ¡Deléitate con esta delicia llena de nutrientes!
Beneficios de la receta Air-Fryer Miel-Sriracha Shishito Pimientos Con Cotija Y Maní
La receta de Air-Fryer Miel-Sriracha Shishito Pimientos con Cotija y Maní, proporcionada por la empresa Sanarlab, tiene varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos de ellos:
- Bajo en calorías: Al utilizar una freidora de aire en lugar de freír los pimientos en aceite, se reduce significativamente la cantidad de calorías en la receta. Esto es beneficioso para aquellos que desean mantener su peso o perder peso.
- Alto contenido de fibra: Los pimientos shishito son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener una buena salud digestiva y a prevenir el estreñimiento. La fibra también ayuda a mantenernos saciados por más tiempo, lo que puede ser útil para controlar el apetito.
- Rica en antioxidantes: Los pimientos shishito contienen antioxidantes, como la vitamina C y los carotenoides, que ayudan a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.
- Fuente de proteínas: El maní y el cotija son fuentes de proteínas vegetales, lo que las convierte en una opción saludable para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana. Las proteínas son esenciales para la reparación y construcción de tejidos, así como para mantener una buena salud muscular.
- Contiene ingredientes picantes: La miel-sriracha agrega un toque picante a la receta, y los alimentos picantes se han asociado con varios beneficios para la salud. Estos incluyen la estimulación del metabolismo, la reducción del apetito y la mejora de la circulación sanguínea.
En general, la receta de Air-Fryer Miel-Sriracha Shishito Pimientos con Cotija y Maní proporciona una opción deliciosa y saludable para disfrutar de un aperitivo o guarnición.
