Agua Fresca De Piña Y Cilantro

Recetas Saludables

Agua Fresca De Piña Y Cilantro
Prueba nuestra refrescante y saludable Agua Fresca de Piña y Cilantro, una deliciosa combinación de sabores tropicales con un toque herbal. Disfruta de esta receta exclusiva de Sanarlab y sorprende a tus sentidos. ¡Refresca tu día con lo mejor de la naturaleza!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

106 kcl

Grasa

gr

Porciones

2

Prueba nuestra refrescante y saludable Agua Fresca de Piña y Cilantro, una deliciosa combinación de sabores tropicales con un toque herbal. Disfruta de esta receta exclusiva de Sanarlab y sorprende a tus sentidos. ¡Refresca tu día con lo mejor de la naturaleza!

Beneficios de la receta Agua Fresca De Piña Y Cilantro

La receta de Agua Fresca de Piña y Cilantro tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes naturales y nutritivos que contiene. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Hidratación: El agua fresca de piña y cilantro es una excelente opción para mantenerse hidratado, ya que contiene una gran cantidad de agua de la piña y el cilantro.
  2. Antioxidantes: La piña es rica en vitamina C y otros antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres y el estrés oxidativo.
  3. Digestión saludable: Tanto la piña como el cilantro contienen enzimas digestivas naturales, como la bromelina en la piña, que ayudan a mejorar la digestión y la absorción de nutrientes.
  4. Fortalecimiento del sistema inmunológico: La vitamina C presente en la piña ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades.
  5. Propiedades antiinflamatorias: Tanto la piña como el cilantro tienen propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades como la artritis.
  6. Ayuda a la pérdida de peso: Esta agua fresca es baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que desean perder peso o mantenerlo.
  7. Mejora la salud cardiovascular: La piña contiene bromelina, que puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la salud cardiovascular en general.

    Recuerda que es importante consumir esta agua fresca de piña y cilantro como parte de una dieta equilibrada y variada, y consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu alimentación.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 tazas de piña picada
  • 1 taza de agua
  • jugo de 1/2 lima
  • 2 cucharaditas de jarabe de agave
  • 1 cucharadita de cilantro fresco picado
  • hielo para servir
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine la piña, el agua, el jugo de lima, el agave y el cilantro en una licuadora. Procese hasta que esté suave. Servir sobre hielo.

para hacer adelante

Refrigere por hasta 3 días.

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