Agua Con Infusión De Limón, Pepino Y Menta

Recetas Saludables

Agua Con Infusión De Limón, Pepino Y Menta
Refresca tu paladar con nuestra deliciosa infusión de limón, pepino y menta. Disfruta de los beneficios de esta refrescante bebida, creada con pasión en Sanarlab. ¡Una opción saludable y revitalizante! Prueba nuestra receta hoy mismo.

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

17 kcl

Grasa

0.2 gr

Porciones

5

Refresca tu paladar con nuestra deliciosa infusión de limón, pepino y menta. Disfruta de los beneficios de esta refrescante bebida, creada con pasión en Sanarlab. ¡Una opción saludable y revitalizante! Prueba nuestra receta hoy mismo.

Beneficios de la receta Agua Con Infusión De Limón, Pepino Y Menta

La receta de agua con infusión de limón, pepino y menta tiene varios beneficios para la salud. Aquí te menciono algunos:

  1. Hidratación: El agua es esencial para mantenernos hidratados, y al agregarle limón, pepino y menta, le damos un sabor refrescante que nos motiva a beber más agua.
  2. Desintoxicación: El limón y el pepino tienen propiedades desintoxicantes, ayudando a eliminar toxinas del cuerpo y promoviendo una mejor salud digestiva.
  3. Digestión: La menta es conocida por sus propiedades digestivas, ayudando a aliviar problemas como la indigestión, los gases y la hinchazón.
  4. Refuerza el sistema inmunológico: El limón es rico en vitamina C, que es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
  5. Ayuda a la pérdida de peso: El agua con infusión de limón, pepino y menta es baja en calorías y puede ayudar a controlar el apetito, lo que puede contribuir a la pérdida de peso.
  6. Mejora la piel: El limón y el pepino contienen antioxidantes y vitamina C, que ayudan a mejorar la apariencia de la piel, promoviendo un aspecto más radiante y saludable.

    Recuerda que estos beneficios son generales y pueden variar dependiendo de cada persona. Es importante complementar esta receta con una alimentación equilibrada y hábitos de vida saludables.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 8 tazas de agua filtrada
  • 2 tazas de pepino en rodajas finas
  • 2 limones pequeños, cáscara eliminada y desechada, cortada
  • ½ taza de hojas de menta fresca llena, desgarrada
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Revuelva agua, pepino, limones y menta juntos en una gran jarra. Cubra y enfríe durante al menos 4 horas para mezclar sabores. Colar sólidos, si lo desea.

consejos

Para avanzar: refrigere por hasta 4 días. (Si no termina su agua infundida al final del primer día, cuele los sólidos y descarte).

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro