Agua Con Infusión De Fresa, Albahaca Y Lima

Recetas Saludables

Agua Con Infusión De Fresa, Albahaca Y Lima
Refresca tus sentidos con el delicioso sabor de nuestra Agua con Infusión de Fresa, Albahaca y Lima. Una combinación única y saludable que proviene de nuestro negocio "Sanarlab". ¡Disfruta de esta bebida irresistiblemente refrescante! ¡Prueba ahora!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

Grasa

gr

Porciones

5

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Beneficios de la receta Agua Con Infusión De Fresa, Albahaca Y Lima

La receta de agua con infusión de fresa, albahaca y lima tiene varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

  1. Hidratación: El agua es esencial para mantener el cuerpo hidratado, y al agregarle sabor con ingredientes naturales como la fresa, la albahaca y la lima, se hace más atractiva para beber. Esto puede ayudar a aumentar la ingesta de agua diaria y mantener el cuerpo hidratado de manera adecuada.
  2. Antioxidantes: La fresa, la albahaca y la lima son ricas en antioxidantes, que son sustancias que protegen al cuerpo contra los radicales libres, que pueden causar daño celular y contribuir al envejecimiento y enfermedades crónicas. Los antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo y a mantener el cuerpo sano.
  3. Vitamina C: La lima y la fresa son excelentes fuentes de vitamina C, un nutriente esencial para fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud en general. La vitamina C también es importante para la producción de colágeno, que es necesario para mantener una piel saludable y elástica.
  4. Propiedades antiinflamatorias: Tanto la fresa como la albahaca contienen compuestos con propiedades antiinflamatorias. Estos compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y a aliviar los síntomas de enfermedades inflamatorias como la artritis.
  5. Digestión saludable: La albahaca es conocida por sus propiedades digestivas y puede ayudar a aliviar problemas digestivos como la indigestión y la hinchazón. Además, el agua con infusión de fresa, albahaca y lima puede ayudar a estimular el sistema digestivo y promover una digestión saludable.

    Recuerda que los beneficios para la salud de esta receta pueden variar según cada persona y su estado de salud individual. Siempre es importante consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 8 tazas de agua filtrada
  • 2 tazas de fresas en rodajas
  • 2 limas pequeñas, pelado, quiadas, en rodajas
  • ½ taza de hojas de albahaca fresca llena, desgarrada
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Revuelva el agua, las fresas, las limas y la albahaca en una jarra grande. Cubra y refrigere durante al menos 4 horas para mezclar sabores. Colar sólidos, si lo desea.

consejos

Para avanzar: refrigere por hasta 4 días. (Si no termina su agua infundida al final del primer día, cuele los sólidos y descarte).

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