Aderezo Italiano Copycat Olive Garden

Recetas Saludables

Aderezo Italiano Copycat Olive Garden
Descubre el auténtico sabor italiano en casa con nuestro irresistible aderezo Italiano Copycat Olive Garden. Disfruta de la frescura y calidad de Sanarlab en esta receta profesional y deliciosa. ¡Sorprende a todos con un toque especial en tus ensaladas y platillos favoritos! #Sanarlab #aderezocopycat #saboritaliano

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

149 kcl

Grasa

16 gr

Porciones

6

Descubre el auténtico sabor italiano en casa con nuestro irresistible aderezo Italiano Copycat Olive Garden. Disfruta de la frescura y calidad de Sanarlab en esta receta profesional y deliciosa. ¡Sorprende a todos con un toque especial en tus ensaladas y platillos favoritos! #Sanarlab #aderezocopycat #saboritaliano

Beneficios de la receta Aderezo Italiano Copycat Olive Garden

La receta de Aderezo Italiano Copycat Olive Garden de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud, entre ellos:

  1. Ingredientes saludables: Esta receta utiliza ingredientes frescos y naturales, como aceite de oliva, vinagre, ajo, mostaza Dijon y hierbas frescas. Estos ingredientes son ricos en nutrientes y antioxidantes, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
  2. Bajo en calorías: A diferencia de los aderezos comerciales que suelen estar cargados de calorías y grasas saturadas, esta receta es mucho más ligera y baja en calorías. Esto es beneficioso para mantener un peso saludable y prevenir enfermedades relacionadas con la obesidad.
  3. Grasas saludables: El aceite de oliva utilizado en esta receta es una fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados. Estas grasas son beneficiosas para la salud del corazón, ya que ayudan a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno).
  4. Sin aditivos ni conservantes: Al preparar tu propio aderezo en casa, puedes evitar los aditivos y conservantes que suelen encontrarse en los aderezos comerciales. Estos aditivos pueden ser perjudiciales para la salud a largo plazo, por lo que optar por una receta casera es una opción más saludable.
  5. Control de los ingredientes: Al hacer tu propio aderezo, tienes el control total de los ingredientes que utilizas. Esto te permite ajustar la cantidad de sal, azúcar u otros condimentos según tus preferencias y necesidades dietéticas.

En resumen, la receta de Aderezo Italiano Copycat Olive Garden de Sanarlab es una opción saludable para condimentar tus ensaladas. Utiliza ingredientes frescos y saludables, es baja en calorías y grasas saturadas, y te permite controlar los ingredientes que consumes.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ⅓ Copa de aceite de oliva extra virgen
  • 3 cucharadas de vinagre de vino rojo
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 cucharadita de mostaza Dijon
  • 1 cucharadita de azúcar
  • ¾ cucharadita de condimento italiano
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque el aceite, el vinagre, la mayonesa, la mostaza, el azúcar, el condimento italiano, el ajo en polvo, la sal y la pimienta en un frasco con una tapa ajustada. Cubra y agite hasta que estén bien combinados.

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