Aderezo De Ajo Asado

Recetas Saludables

Aderezo De Ajo Asado
Descubre el delicioso Aderezo de Ajo Asado de Sanarlab, una receta única que combina ajo asado con ingredientes naturales. Añade un toque de sabor irresistible a tus platos. ¡Prueba el secreto de Sanarlab hoy mismo!

Tiempo de Prep

Calorías

119 kcl

Grasa

12.3 gr

Porciones

4

Descubre el delicioso Aderezo de Ajo Asado de Sanarlab, una receta única que combina ajo asado con ingredientes naturales. Añade un toque de sabor irresistible a tus platos. ¡Prueba el secreto de Sanarlab hoy mismo!

Beneficios de la receta Aderezo De Ajo Asado

El aderezo de ajo asado tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes que contiene. Aquí te menciono algunos de ellos:

  1. Propiedades antioxidantes: El ajo asado es rico en antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y cáncer.
  2. Fortalece el sistema inmunológico: El ajo contiene compuestos que estimulan el sistema inmunológico y ayudan a combatir infecciones. Consumir regularmente aderezo de ajo asado puede fortalecer tus defensas y reducir el riesgo de enfermedades.
  3. Beneficios cardiovasculares: El ajo asado puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y presión arterial, lo que a su vez reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. También puede ayudar a prevenir la formación de coágulos sanguíneos y mejorar la circulación.
  4. Propiedades antibacterianas y antifúngicas: El ajo contiene compuestos con propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a combatir infecciones y promover la salud intestinal.
  5. Antiinflamatorio: El ajo asado tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades como la artritis.

En resumen, el aderezo de ajo asado puede proporcionar beneficios para la salud al fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular, combatir infecciones y reducir la inflamación. Es una opción saludable para agregar sabor a tus comidas mientras obtienes nutrientes beneficiosos para tu cuerpo.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 cabeza grande o 2 cabezas pequeñas ajo
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, dividido
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico o de vino rojo
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • ⅛ cucharadita de sal
  • pimienta recién molida, para probar
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 400 grados F.

  2. Frote el exceso de piel de papel del ajo sin separar los dientes. Cortar los consejos

  3. fuera de la cabeza (o cabezas), exponiendo los extremos de los clavos. Coloque el ajo en un trozo de papel de aluminio, rocíe con 1 cucharada de aceite y envuelva en un paquete. Ponga una fuente para hornear y hornee hasta que el ajo esté muy suave, de 40 minutos a 1 hora. Desenvuelve y deja enfriar un poco.

  4. Exprima la pulpa de ajo en una licuadora o procesador de alimentos (deseche las pieles). Agregue las 3 cucharadas restantes de aceite, vinagre, jugo de lima, sal y pimienta y mezcle o procese hasta que esté suave.

consejos

Ponte con anticipación: cubra y refrigere por hasta 3 días.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro