Aderezo Cremoso De Limón Y Ajo

Recetas Saludables

Aderezo Cremoso De Limón Y Ajo
Descubre el aderezo cremoso de limón y ajo de Sanarlab, una deliciosa combinación que elevará tus platos al siguiente nivel. Con un toque refrescante y un sabor irresistible, este aderezo es perfecto para ensaladas, carnes y más. ¡Prueba esta receta profesional y disfruta de una experiencia culinaria única!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

82 kcl

Grasa

7 gr

Porciones

8

Descubre el aderezo cremoso de limón y ajo de Sanarlab, una deliciosa combinación que elevará tus platos al siguiente nivel. Con un toque refrescante y un sabor irresistible, este aderezo es perfecto para ensaladas, carnes y más. ¡Prueba esta receta profesional y disfruta de una experiencia culinaria única!

Beneficios de la receta Aderezo Cremoso De Limón Y Ajo

El aderezo cremoso de limón y ajo tiene varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de vitamina C: El limón es una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante poderoso que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, promueve la salud de la piel y mejora la absorción de hierro.
  2. Propiedades antibacterianas y antivirales: Tanto el limón como el ajo tienen propiedades antibacterianas y antivirales, lo que ayuda a combatir infecciones y fortalecer el sistema inmunológico.
  3. Ayuda a la digestión: El ajo contiene compuestos que estimulan la producción de enzimas digestivas, lo que puede mejorar la digestión y ayudar a prevenir problemas estomacales como la indigestión y la acidez.
  4. Bajo en calorías y grasas: El aderezo cremoso de limón y ajo de Sanarlab es bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan controlar su peso y mantener una dieta equilibrada.
  5. Mejora el sabor de las comidas saludables: Este aderezo puede ser utilizado para dar sabor a ensaladas, vegetales al vapor, pescados y otros platos saludables. Al agregar sabor a las comidas saludables, puede ayudar a que sean más atractivas y apetitosas, lo que facilita mantener una dieta equilibrada.

En resumen, el aderezo cremoso de limón y ajo de Sanarlab es una opción saludable que puede proporcionar beneficios para la salud, como fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y ayudar a mantener un peso saludable.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ajo de cabeza grande
  • ¼ taza de aceite de oliva extra virgen, dividido
  • ½ taza de suero de mantequilla reducida
  • 2 ½ cucharaditas de mostaza Dijon
  • 1 ½ cucharaditas de miel
  • 1 cucharadita de zest de limón rallado
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • ¼ cucharadita de sal
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 400 ° F. Recorte y deseche la parte superior de 1/2 pulgada de la cabeza del ajo. Coloque el ajo, cortado hacia arriba, en una hoja de papel de aluminio; Rocíe con 1 cucharada de aceite. Envolver firmemente en la lámina; Ase hasta que los clavos estén completamente ablandados y mordaces, aproximadamente 40 minutos. Deja enfriar durante 15 minutos. Exprima los dientes de ajo sobre una tabla de cortar; Deseche las pieles de ajo. Usando el lado plano de un cuchillo de chef, mezcle el ajo en una pasta.

  2. Transfiera la pasta de ajo a un frasco de tapa o tazón mediano. Agregue suero de leche, mostaza, miel, ralladura de limón, jugo de limón, cebolla en polvo, sal y el aceite restante de 3 cucharadas. Selle el frasco y agite, o batir vigorosamente en el tazón, hasta que estén bien combinados. Agite o batir antes de servir.

    Fotografía / Caitlin Bensel, Styling / Emily Nabors Hall / Julia Bayless

Para hacer adelante:

Refrigere en un recipiente hermético por hasta 1 semana. Agite o batir antes de servir.

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